Доцентом кафедри – Третяк Оксаною Миколаївною проведено методичний семінар на тему «Стресостійкість як важлива компонента професійної діяльності педагога».
Оксана Миколаївна ознайомила професорсько-викладацький склад кафедри з поняттями «стрес», «стресостійкість»; обговорили причини, через які ця тема є досить актуальною саме для педагогічних працівників і прийшли до висновку про необхідність формування стресостійкості.
Під час зустрічі учасники семінару виокремили зовнішні та внутрішні ресурси стресостійкості; отримали ефективні рекомендації щодо подолання стресових ситуацій; ознайомилися з прийомами профілактики стресу; розглянули і пропрацювали окремі вправи, які стануть в нагоді при виснаженні, занепокоєнні та втомі.
Дякуємо модератору зустрічі зі цінні і актуальні практики!